1) O conflito interno cessa quando a gratidão começa;
2) Não acredite em tudo o que você pensa. Suas histórias internas te desafiam a ir além ou te impedem de ir além, no entanto você tem sempre o poder de agir além de seus construtos mentais;
3) Dê valor e aprecie com atenção plena as coisas e experiências que exigiram um grande cultivo, mas que logo se vão - como uma garrafa de vinho;
4) O medo social, como falar em público, se esvai quando nos lembramos que todos nós necessitamos uns dos outros e que temos o poder único de também aprender uns com os outros;
5) O caminho que leva ao sucesso é composto de coisas fáceis de fazer e fáceis de não fazer. Tomar um café da manhã saudável é fácil de fazer, como também de não fazer. Inscrever-se num curso é algo que não envolve a menor complexidade, no entanto é também absurdamente fácil de não ser feito. É o simples que funciona, e o segredo da vida muitas vezes está por trás da palavra "clichê".
6) Lembre-se que as matérias de jornais, em grande parte, são projetadas com base na seguinte questão: "como podemos assustar as pessoas?" Antes de levar a sua vida com base nisso, não se esqueça desse fato;
7) Seu conhecimento transformado em ação leva à sabedoria. Seu conhecimento mantido como conhecimento não diz muita coisa;
8) Estar ocupado é, quase sempre, um disfarce, uma válvula de escape para não se fazer o que realmente é importante. A ocupação é uma forma de preguiça;
9) Tudo a sua volta, aquilo que chamamos de vida, foi inventado por pessoas que não são mais inteligentes que você. Você pode mudar o seu meio, construir coisas que outras pessoas possam usar, agregar valor e deixar um legado;
10) Aprenda a respirar;
11) As coisas da vida não acontecem com você, elas acontecem para você;
12) Não espere se sentir pronto para começar aquilo que você quer. Ação gera prontidão, e não o contrário.
13) Tenha uma rotina matinal. Comece controlando deliberadamente a sua manhã. Ao cuidar dos minutos, as horas falarão por si próprias. Proteja sua manhã, e ela protegerá todo o seu dia;
14) Felicidade é querer o que você tem.
